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生活胶囊馆 Moment Capsule Gallery

Society-and-culture

自有记忆起,我们身边总不可避免地缠绕着一大堆琐碎事。有那些幸福的,压抑的,温暖的,烦恼的,而由无数个细小事串起来的,就是生活。菜菜相信,生活里每一个无论看起来是狼狈难堪或是闪亮发光的小时光都值得被记录和收藏。 这是一个从生活角度出发,和你聊一聊日常小事的podcast。主要和你分享菜菜的故事,并深入讨论我们在日常生活里的情绪,思想和行为,偶尔还会有一些菜菜喜欢的书摘和心理学小知识噢! 不定时周五晚九点惊喜更新,听菜菜用声音记录生活。让我们用心观察生活,探索自己,思考生活里的小小事,也一起从小小事开始进步,去体验生活的每一天。 Read more

Popular episodes

EP 40 [特辑cum有声场景] 此集未命名

Nov 6 • 18:41

今天来到了第四十集,生活胶囊馆也成立将近一年了。

在做第一个十集的时候,虽然剪辑技术和讲述方式都还很嫩,但却真的做得很享受开心;
第二个十集的时候,胶囊馆除了常规的solo内容也新增了好几个有趣不同的系列,内容顿时就丰富了起来,菜菜也很满足;
第三个十集,胶囊馆来了很多很多朋友,新朋友老朋友,是胶囊馆开馆以来最热闹的一段时间;
来到了最近的第四个十集,菜菜尤其喜欢这个阶段做的内容和氛围,好像把自己理想中胶囊馆在这阶段实现了。
在接下来的十集,菜菜也不知道胶囊馆会有什么样子,但无论什么样子我都将依旧期待、依旧接受、依旧去喜欢去享受, 希望你也是 嘿嘿

如这集谈话说的,接下来生活胶囊馆会以惊喜方式不定时在周五晚9点更新噢
在后面没有更新的这段时间,希望你们也投入自己的生活,干活的时候沉浸其中,休息的时候放空享受(想菜菜了就到insta上找我哈哈哈哈哈哈哈

祝你...

EP 39 [哈咯请回答] 二十三的那两三件事 feat. 薏米

Oct 22 • 56:48

“其实你觉得你长大了吗?”在录完了这一集后,薏米给我发了这个讯息。
我左思右想后回复:并不。

虽然在法律上的二十三已经是个正经的大人了,但我觉得自己依旧是离不开家人的孩子,也还没有完全成长成我觉得大人应该有的样子,甚至我的二十三好像也不一样。

今天的内容搞笑又温暖,希望你也喜欢。
祝君收听愉快!

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内容纲要
· 我们那车技依旧不成熟的二十三岁
· 二十三到底应该是怎样的呢
· 菜菜是小树 薏米是水也是楼梯
· 对未来自己的期待

匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8
胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.g...

EP 38 一个人最好的状态是不卑不亢

Oct 8 • 21:04

不知道你有没有见过或从书上看过这么一种人,他们和每个人都保持合适友好的距离,和他们相处也总感觉特别温暖舒服,对于别人的事情不越界干涉但如果你需要他总会给你力所能及的协助。

小时候的我想长大了当个厉害的人;再大一点我发现伟人只是地球上的很小一部分人,所以我想当个朝九晚五的上班族就很好;再后来,我想当个不麻木活着,温暖的大人。而我发现,不卑不亢好像是其中一大特质。

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祝你收听愉快,生活顺心。

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内容纲要
· 小时候的你想当一个怎样的大人?
· 菜菜真的遇到了一个相处起来舒服自在的大人
· 到底是什么导致一个人平稳地表现出不卑不亢
· 每个...

EP 37 [闲聊] 拼尽全力结果还是不尽人意就随遇而安吧

Sep 24 • 22:11

终于,从第一集开始的铺垫,历经一年四个月,闲聊的这一集终于来了!具体聊什么,听就知道啦。如果你一直有在听生活胶囊馆,或许你一听开头就会,“噢,这个!”

温馨提醒:本集重点中的重点在最后,不要错过噢。
祝你收听愉快,生活顺心 :)

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内容纲要
· 坎坷的进修之路
· 连续被三间大学拒绝的打击
· 先有火锅 后有录取
· "Give me that kind of torture!"
· 本集重点在最后嘿嘿

匿名给生活胶囊馆写反...

EP 36 [听众决定内容] 关于那1到5%的梦境 feat. 侃侃而谈

Sep 17 • 41:14

感谢Billy在Insta提议“梦境”这个主题!再加上生活胶囊馆确实和“梦境”挺有缘的(请听内容了解详情嘿嘿)所以阔别19集的“听众决定内容系列”就以“梦境”这个主题更新啦!

有趣的分享,双倍肯定是更快乐的,所以这次和菜菜一起分享自己梦境的还有再次做客生活胶囊馆的podcaster——侃侃而谈的阿侃!真的很羡慕阿侃这种天马行空的梦,为什么我的梦都那么日常啊啊啊啊

好啦,听完这集也祝你今晚有个美梦哦!嘿嘿

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内容纲...

EP 35 我们都终将穿越孤单 拥抱自由

Sep 10 • 17:48

孤单不是寂寞,它不是一种急需人陪的状态;孤单不是孤独,它不是一种感觉自己没有人能懂的状态,孤单只是在空间上独自一人的情景。孤单的人可以是欢乐奔放的,而当中也不乏孤僻封闭的。有的人向往孤单,有的人被迫孤单。

而今天和你聊天的,正是曾经被生活狠狠推向孤单的人。

这集没有太多的想法观点传递,就只是纯粹地想把这些故事和你娓娓道来。
你就把它当做是睡前故事吧,祝你生活顺心 <3

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内容纲要
· cutie与不cutie
· 不独...

EP 34 请允许自己偶尔当个自由又无用的灵魂吧

Sep 3 • 18:23

相对起地球上的其他生物,人类因为拥有思考能力而显得高级了一点,貌似是动物圈里的金字塔尖尖。善用思考,生活便得以优化。但若思考开始不受控地占据人类脑袋呢?这就演变成了这个大时代下人类之间普遍流行的一种痛苦。

只感受不思考就没有成长,只思考没有感受便会迷失。在这个思想和下个思想之间,在这个活动和下个活动之间,偶尔允许自己做个自由而无用的灵魂吧

:)

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内容纲要
· 菜妈朱朱菜菜深夜小趣事
· 现代人眼下最大的痛苦
· ...

EP 33 [哈咯请回答] 你听说过动物恐惧症吗?feat. 朱朱

Aug 27 • 41:34

这是由朱朱和菜菜部分真实人生血泪史和心理阴影所串成的一集内容,或许你会听得挺压力难受的。所以如果你最近过得也挺压抑的了,这集你就先暂时别听了噢。(不过菜菜也尽量为这集选比较开心轻快的背景音乐了,希望对缓解气氛有帮助哈哈哈哈)

在这里顺便补上一句在内容里忘记说的,被动物恐惧症折磨那么多年的朱朱和菜菜,对于外人的不理解我们也找到了一个最简单明了,一次性解决所有麻烦的解释方式。就是!告诉人家:“我们对动物过敏啦!”毕竟恐惧和过敏一样无法解释,一般人在听到过敏也不会很多疑问哈哈哈哈哈哈

对于动物的极端恐惧不是我们可以选择的,夸张的反应也不是我们所能控制的,我们会继续带着恐惧以自己的方式生活。只希望有朝一日大家都能对别人的不同多一点包容和理解,少一点责备和逼迫 :)

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EP 32 快乐小偷:或许是我们的期盼太高了

Aug 20 • 17:00

“既期待又害怕受伤害”,这句话你有没有很熟悉啊?

确实啊,生活不是童话,如果我们总是带着过高的期待过日子就免不了一直感觉很受挫,也过得不开心。但有血有肉的我们又怎么能做到完全没有期待,再说了,我感觉如果我们真的没有期待地在过生活根本不会快乐啊啊啊。那我们其实还有折中一点的几个小方法,这集内容供您参考噜 嘿嘿

"Bad things at times do happen to good people." 坏事有时也发生在好人身上,毕竟生活有时也是随机的。

为了更健康愉快地生活,希望我们都能开始为自己的情绪负责多一点,把期盼都调为稍微现实一点,并在事情没有照我们所期盼的发生时,也能尝试去接受生活的原本面貌。或许你会发现,这样的生活也很值得啊!

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EP 31 再喜欢再忙,也要记得回家的路。

Aug 13 • 18:32

在《内在的从容》里有一段话引起我高度共鸣,它是这么写的,“无论你多么热爱自己的事业,你都应该为自己保留一个开阔的心灵空间,一种内在的从容和悠闲。如果没有这个空间,你永远忙碌,你的心灵永远被各种事务塞满,那么不管你在事业获得了怎样的外在成功,你都只是耗损了生命而没有品尝到它的果实。”

希望我们再喜欢再忙,也记得回家的路,空出时间感受生活,回归自己。

本集部分内容摘录自《内在的从容》和《生命本就纯真》

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内容纲要
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