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Despertando Podcast

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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad.Read more

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Quererte es...tomar las decisiones difíciles - Día 47 Año 2

Dec 7 • 05:07

Hoy hablamos de esas decisiones que son tan difíciles de tomar, pero que nos acercan a la vida que nos merecemos....

Quererte es...tenerte paciencia - Día 46 Año 2

Dec 6 • 05:29

Hoy hablamos de cómo tenernos paciencia y permitirnos ir por la vida a nuestro propio ritmo....

Tu mejor forma de descanso - Día 45 Año 2

Dec 3 • 06:50

Hoy hablamos de los 7 tipos de descanso que existen y buscamos cuál es el que más necesitas en este momento....

Tu vida no tiene que verse como la de nadie más - Día 44 Año 2

Dec 2 • 05:52

Hoy recordaremos que tu vida no tiene que seguir las reglas de nadie más, sólo las tuyas....

¿Eres persona matutina o nocturna? - Día 43 Año 2

Dec 1 • 05:48

Hoy hablamos de los tipos de persona que existen a partir de sus niveles de energía y te ayudaremos a encontrar el tuyo....

¿Qué hago si tener una rutina no es lo mío? - Día 42 Año 2

Nov 30 • 04:35

Hoy hablamos de qué puedes hacer para tener una vida estructurada sin tener que recurrir a una rutina fija....

¿Qué hábitos me hacen sentido? - Día 41 Año 2

Nov 29 • 05:13

Hoy analizamos cuáles son esos hábitos que realmente nos suman y cuáles no son para nosotros....

Deja de sobrepensar todo - Día 40 Año 2

Nov 26 • 05:07

Te mereces cosas bonitas - Día 39 Año 2

Nov 25 • 05:27

Recuerda quién eres - Día 38 Año 2

Nov 24 • 05:13

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