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197: Stress und Achtsamkeit

Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit
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Stress gehört für die meisten Menschen zum Alltag dazu. Manuels Freund Tobi beschäftigt sich seit einiger Zeit mit einer Methode namens Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. Wir sprechen darüber, wodurch Stress entsteht, wann wir uns gestresstRead more

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